NYNY14 อยากเปลี่ยนตัวเองมากินอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น ควรเลือกกินอะไรบ้าง
Release Date:
ปีใหม่ทั้งทีใครที่อยากหันมาดูแลตัวเองด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น จูนจูน พัชชา ขอแนะนำอาหารที่เราอาจจะมองข้ามไป แค่ลองเปลี่ยนเมนูเดิมๆ มาเป็นวัตถุดิบเหล่านี้ หรือเลือกกินมันมากขึ้น ปีนี้คุณอาจสุขภาพดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ
อ่าน shownotes ได้ที่ thestandard.co/podcast/newyearnewyou14
NYNY14 อยากเปลี่ยนตัวเองมากินอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น ควรเลือกกินอะไรบ้าง