#12 | Aquí y ahora: el arte de estar en presencia
En este episodio reflexiono sobre la vida en automático, viajando constantemente al pasado y al futuro impidiendo vivir en el presente. También, remarco la importancia del Aquí y Ahora, compartiéndote los beneficios del mindfulness o la atención plena para lograr llegar a ese estado de presencia y herramientas para que la comiences a aplicar desde este mismo momento.
Descarga GRATIS el ebook Presencia haciendo clic AQUÍ
¡SUMATE AHORA con hasta 30% OFF al Taller de Limpieza Energética en su edición especial de fin de año, donde te voy a enseñar TODO lo que sé y TODO lo que aplico en mi día a día para cuidar, limpiar y proteger mi energía. Hace CLIC AQUÍ para conocer toda la info sobre la propuesta e inscribirte con descuentos, mucho material complementario y regalos que te van a aportar un montón.
Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde:
Talleres vivenciales de autoconocimiento
Lista de espera Potens Femina 6° Edición
Canal de YouTube
Canal de Telegram
Instagram
#12 | Aquí y ahora: el arte de estar en presencia