269 - Cómo aprender a cuidarte - Minela Vargas y Fernanda Escalera

¡Mamá siempre cuida a todos! Sin embargo, en ocasiones se olvida de cuidar de sí misma y esto puede afectar su bienestar y su felicidad. Esta semana celebramos a mamá, con dos mujeres que viven su maternidad buscando siempre cuidar de ellas mismas: ellas son Minela Vargas y la Psicóloga Fernanda Escalera.

¿Quieres transformar tu diálogo interior y aprender a cuidar de ti? Descubre cómo en mi clase gratis del 20 de junio 👉: https://suenos.marcoantonioregil.com/mente-s

Sígueme en:
Telegram: marcoantonioregil.com/telegram

¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos 

Sigue a Minela Vargas en:
Instagram: @minelavargas

Sigue a Fernanda Escalera en:
Instagram: @caminando.juntasmx

*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices