Epi #3: Sự thật về bộ não - Kỳ 2 - Tại sao trí nhớ của bạn lại không hề đáng tin?

Gủi người thương của #Udoo,
Đã bao nhiêu lần chúng ta nghe từ "tôi chắc chắn là...", "tôi nhớ rằng..." của chính mình và ai đó thốt lên? Chắc là nhiều phải không nào?
Nhưng có một sự thực là, bạn không nên quá tin vào trí nhớ của mình. Hãy xem tại sao nhé.
Ở mỗi một thời điểm khi xảy ra sự việc, ngay ở kỳ 1 mình đã giải thích rằng, chúng ta hoàn toàn không nhận thức được đầy đủ sự việc đang diễn ra đâu. Chúng ta chỉ nhận được một lượng nhỏ thông tin mà thôi.
Mỗi sự kiện luôn bao gồm nội dung của sự kiện đó đã diễn ra như thế nào và bối cảnh của nó. Thường thì con người sẽ chỉ nắm được nội dung mà không hề biết hoặc biết một phần bối cảnh mà thôi.
Ngay tại thời điểm diễn ra sự kiện, não của chúng ta đã tự làm đầy thông tin bằng cách "bịa" ra những phần thông tin mà nó chưa thu thập được để làm đầy câu chuyện.
Ví dụ nha, bạn nhìn thấy một người cho thuê nhà đang ném đồ của người thuê ra ngoài (câu chuyện gần đây trên mạng) và rất có thể bạn, bằng trải nghiệm cá nhân, sẽ cho rằng người chủ nhà kia đã quá nhẫn tâm đuổi người thuê nhà ra ngoài khi họ mất việc vì dịch cả tháng nay. Bạn đâu có biết có thể hoàn toàn vì một lý do nào đó khác phải không nào?
Các ký ức lưu trữ trong não chúng ta dưới dạng các kết nối của neuron thần kinh. Chúng tạo thành các kết nối và khi ta nhớ lại, ta sẽ truy cập theo kết nối này để nhớ lại sự kiện.
Vấn đề là bản thân các kết nối không hề chắc chắn. Cơ chế mềm dẻo của não khiến cho các neuron có thể tạo kết nối liên tục với nhiều neuron khác, rồi tháo các kết nối ra một cách nhanh chóng nếu bản thân sự kiện đó không để lại ấn tượng một cách sâu sắc.
Vậy là, theo thời gian, các kết nối này mất dần nên cứ mỗi lần chúng ta nhớ lại về một sự kiện nào đó, thông tin lại bị méo mó và mất dần bản chất ban đầu. Thường thì khoảng 40-50% lượng thông tin ban đầu sẽ bị mất đi theo thời gian.
Chưa kể, khi thông tin bị mất đi, chúng ta lại có xu hướng làm đầy nó bằng cách tự bịa ra những chi tiết khác, và thế là, rất có thể những gì bạn nghĩ là đúng nhưng sự thật hoàn toàn khác.
Nếu bạn vẫn đang khó chịu hay có cảm xúc tiêu cực về ai đó vì những hành động của họ trong quá khứ, có thể hoàn toàn không đúng những gì bạn nghĩ đâu.
Đừng quá tin vào trí nhớ của mình bạn nhé.
Nếu bạn muốn cập nhật thêm các kiến thức hay về não bộ, về trí tuệ cảm xúc của Udoo, hãy vào đây nhé: https://www.facebook.com/1udoo