09 - Jo Bakuba, Papa runner, ambassadeur et coach

La première fois que je suis tombé sur le profil instagram de Jonathan, j'étais impressionné par le nombre de compétitions auxquelles il a participé et surtout sa capacité à trouver du temps pour faire du sport alors qu'il est père de 2 enfants en bas âge et qu'il travaille dans le canton de Genève.C'est tout naturellement, que je suis parti à sa rencontre pour essayer de savoir quel était son secret. Au fil des discussions, je me suis rendu compte à quel point nos parcours ont des points de similitude.Le compte instagram de Mr. JoBllackRunning, c'est ici 👉🏾: https://www.instagram.com/mrjobllackrunning/?hl=frSi vous aimez le podcast "Au-delà du mur", le meilleur moyen de me le faire savoir, c'est de liker l'épisode et de me laisser un avis 5 ⭐️ sur Spotify, Apple Podcast ou sur la plateforme depuis laquelle vous écoutez ce podcast.Vous pouvez suivre mes aventures  sur ma page instagram superhugoch: https://www.instagram.com/superhugoch/?hl=frJ'ai également une chaîne YouTube où je vous donne des conseils pratiques pour vous aider à débuter et à progresser dans la course à pied: https://www.youtube.com/channel/UCYbrLZtyaB2ECC-PIpk0b_QVous trouverez tous les épisodes et encore plein d'autres surprises sur mon site internet: https://superhugo.ch/

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/au-dela-du-mur/message