COURSE - Wake up & Run / Lève-toi et... cours!

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🎙COURSE - Wake up & run / Lève-toi et cours
Il est vendredi matin, 4h30.
La nuit est pas encore prête à céder sa place aux premiers rayons du matin.
Des personnes provenant de toute part marchent silencieuses en direction du centre-ville. Ils ne sont qu’une poignée au début et en quelques minutes ce sont des centaines de personnes qui se retrouvent amassées sur la place centrale.
Tout ce joli monde va prendre part à la Wake up & run.
L’idée de départ? Un parcours en ville, départ à 5h30 du matin et à l’arrivée, un petit-déjeuner avec des produits locaux.
Dans cet épisode que j’espère que vous écouterez très tôt le matin je me réjouis de vous parler avec mon invitée de cette superbe initiative qui veut faire bouger toute la Suisse.
🎧 Je vous souhaite une très belle écoute.
Le lien vers le parcours: ⁠https://www.wake-up-and-run.ch/fr/ville/fribourg/⁠
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COURSE - Wake up & Run / Lève-toi et... cours!

Titre
06 - L'importance du lâcher prise: La course à pied et les enfants
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