Le Stress : Un allié caché pour une vie équilibrée
Sortie:
😬 Le stress peut être un allié puissant si tu apprends à l'appréhender correctement.
Dans cet épisode, je te partage l'histoire de Marc, un directeur d'entreprise qui a réussi à transformer son stress en une source d'énergie positive grâce à une combinaison d'exercices physiques, de méditation et de respiration profonde.
Rejoins-moi pour découvrir comment tu peux également apprendre à mieux gérer ton stress.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le Stress : Un allié caché pour une vie équilibrée