Guía para Formar Hábitos Duraderos

«Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto sino un hábito.» Will Durrant Lo que desde hace siglos se ha escrito en la sabiduría popular, ahora se ha podido demostrar: Nuestra vida es la suma de nuestros hábitos. Un famoso estudio publicado en 2006 concluyó que […]
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