EP 20 - L'absence de cadre alimentaire

Plongez dans les conduites alimentaires désorganisés et impulsifs. Découvrez des conseils pratiques pour structurer vos repas et améliorer votre relation avec la nourriture. Margot Vire, diététicienne-nutritionniste, propose des outils précieux pour mieux comprendre et ajuster votre rapport à l'alimentation, tout en abordant des notions profondes liées à l'estime de soi et au rapport au corps. Une écoute pour faire un pas vers une vie alimentaire plus équilibrée et consciente.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.