Le mental : objectifs, process et routine

Dans cet épisode, nous débutons une série d'émissions qui auront lieu au cours de notre seconde saison sur le vaste sujet du mental dans le golf. Pour nous en parler, nous accueillons deux spécialistes, Olivier PERON, coach professionnel et formateur, auteur de plusieurs articles sur LPBB, et Pierre-Henri PHILIPPE, ex joueur pro et coach à l'académie Golfsup de La Baule. Grâce au regards croisés du préparateur mental qu'est Olivier et du coach technique qu'est Pierre-Henri, nous nous concentrerons sur les notions que sont la fixation d’objectifs, la routine et le process.Dans un premier temps, Olivier Peron nous expliquera la différence entre objectif de résultats, objectifs de performances et objectifs de processus. Autant d'objectifs différents qui vont permettre de planifier le travail technique.Ensuite, nos invités nous détaillent la notion de process, c'est-à-dire l'organisation en amont et après la partie mais aussi au cours de la partie pour conscientiser chaque moment et se mettre dans les meilleures dispositions pour réussir.Enfin on s'intéressera à la routine qui est un élément du process. Une routine qui existe aussi après un coup : comment faut-il réagir après un coup raté, un coup réussi ou un super coup ?Tout au long  de cet épisode, nous alimenterons Oliver Peron et Pierre-Henri Philippe des questions que nous avons reçues en préparant l'émission.C'est un numéro spécial du podcast golf LPBB à forte valeur ajoutée pour tous que nous vous proposons. 60 minutes qui enrichiront logiquement l'approche de vos parties et qui vous pousseront à la réflexion pour poursuivre votre progression.MUSIQUEAuteur : Le GangTrack : Anita Latina Licence CCRetrouvez-nous tous les jours sur Twitter : @leblog_lpbb !Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.