#6 Pierre Contremoulins - Les étirements du sportif

Pierre est kinésithérapeute du sport spécialiste de la rééducation des coureurs et des athlètes en général. Aujourd'hui, c'est sous le soleil de Marseille que je l'ai invité pour ce 6 ème épisode du podcast Kinémania. Le thème : les étirements ! Quand, comment, pourquoi ? 
Vous verez que c'est un vaste sujet qui nécessite bien plus qu'une petite heure pour être développé. Néanmoins, Pierre s'est prêté parfaitement à l'exercice et vous dévoile plusieurs conseils et explications pour bien utiliser les étirements dans votre pratique de la kinésithérapie ou lors de vos entrainements. 
Bel été à tous, et rendez-vous à la rentrée !
Marius d'Health Impact.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.