#165 | cuidado com quem você troca energia
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Você já notou como certas conversas ou ambientes deixam você esgotado, como se toda a sua energia tivesse sido drenada? Isso acontece porque nem todo espaço ou diálogo é enriquecedor ou necessário. Aprender a se preservar, a escolher onde e com quem você compartilha sua energia, é uma forma de autocuidado essencial.
#165 | cuidado com quem você troca energia