376. La envidia ¿Emoción negativa? | Jueves de Lety & Ash

La envidia es una de las emociones que más catalogamos como negativa y que por lo mismo nos produce mucha culpa sentirla pero ¿realmente hay emociones “buenas” y “malas”?. Si algo sabemos es que no podemos elegir qué emoción sentir o intentar no sentirlas y esconderlas, lo importante, es tener la apertura para entender que todo lo que sentimos nos trae mensajes sobre nosotros y nosotras mismas y que podemos aprender usar las emociones a nuestro favor.En este Jueves de Lety & Ash, una persona de la comunidad nos compartió su sentir con respecto a la envidia y Ash, que ha indagado mucho en las emociones, nos compartió una perspectiva distinta sobre esta emoción para poder redefinirla y perderle el miedo.En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre:¿Por qué es importante reconocer e identificar mis emociones?¿Qué es la envidia y cómo se puede manejar?¿Por qué sentimos envidia?¿Que nos quiere decir la envida?¿Algunas emociones realmente son negativas?El papel de la moral en las emocionesTener altas expectativasVe a go.podimo.com/dudas para escuchar o ver todos nuestros episodios de martes y jueves con dos semanas de anticipación. Al suscribirte tendrás 45 días para verlos GRATIS y además disfrutar de nuestro ESPECIAL DEL AMOR de 9 episodios.Encuentra aquí el Domingo de Emociones con Ash para aprender más sobre tus emociones.Si quieres ser parte de los Jueves de Lety & Ash, mándanos tu audio a seregalandudas.com/buzon con tus preguntas o dudas. Ve este episodio en YoutubeSi te interesó este episodio, también puedes escuchar:337. Ideas que nos cambiaron la vida | Lizi Oceransky128. Emociones y sentimientos | Renata Roa166. Emociones | Jueves de Lety & Ash90. Cuestionar mis pensamientos | José Sampedro134. ¿Lo que veo en los demás es mi reflejo? | Marta SalvatEncuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.