Como se preparar para sua primeira corrida de 5 km
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Cassia Godoy conversa com Raquel Castanharo, fisioterapeuta, mestre em biomecânica da corrida, fundadora e diretora técnica da clínica Viva a Corrida e com Yuri Dirikson, que é programador e corredor amador.
Como se preparar para sua primeira corrida de 5 km