Tai Chi Chuan pode ser opção para pessoas com pressão alta
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Luis Fernando Correia traz detalhes dos benefícios da sabedoria milenar chinesa. Comentarista traz detalhes de um estudo sobre o tema. Além de ser um exercício de menor impacto, ele engloba práticas de respiração e concentração. ‘Tem várias vantagens’. Luis Fernando Correia também destaca a importância da regularidade na prática de exercícios.
Tai Chi Chuan pode ser opção para pessoas com pressão alta