Épisode 95 | Yoga & grossesse - Journal de bord n°1

Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien 😌 Je vous propose un nouvel épisode de podcast qui va porter sur ... tadaaam roulement de tambour, la grossesse. Désormais enceinte de 5 mois, je vous fait un petit retour d'expériences sans filtres sur mon vécu de la grossesse à travers le prisme du yoga. Un corps qui change, une pratique qui doit s'adapter, de grands chamboulements mais surtout, une belle aventure qui commence ♥️ S'il y a des mamans ou futures mamans parmi vous, n'hésitez pas à prendre contact c'est toujours sympa de partager 😊 Je vous souhaite une très belle écoute 🌺 ________ Crédit photo : Ma talenteuse amie, Adriana Lozanohttps://www.instagram.com/adrianamdu/https://www.adrianamdu.com/________✿ S'ABONNER À L'INFOLETTRE ICI : https://tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/✿ Pratiquons ensemble sur mon studio de Yoga en ligne ALYA ICI➝ https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine• + 180 cours thématiques• 8 programmes• Des Yoga talks• Un accès gratuit aux programmes et aux lives• Des playlists exclusives pour chaque flow• Un groupe Facebook• 7 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.