Épisode 80 | Moments empreints de douceur avec Karen Figueres

Bonjour les yogis ! Comment allez-vous ? Voici une nouvelle entrevue que j'ai à coeur de vous partager. J’ai eu le plaisir de recevoir la belle et douce Karen, professeur de yoga dans le pays basque. On y aborde sa rencontre avec le yoga, sa formation avec Caroline Boulinguez, son attrait particulier pour les retraites qu’elles facilite depuis 2019 et sa passion pour le human design. Un beau complément avec le yoga qui permet de transmettre avec singularité et authenticité.Je suis ravie de vous faire part de ce moment de partage.Je vous souhaite à toutes et tous une belle écoute :) __________Pour retrouver les actualités de Karen : • https://www.instagram.com/karenfigueresyoga/• https://msha.ke/karenfigueresyoga___________________________________________________✿ Pratiquons ensemble sur mon studio de Yoga en ligne ALYA→ ALYA : https://bit.ly/3yp3QZF• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine• Des Yoga talks• Un accès gratuit aux programmes et aux lives• Des playlists exclusives pour chaque flow• Un groupe Facebook• Des ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.LES PROGRAMMES________☾ Programme Blossom - The Backbends series à découvrir ICI : Il comprend : • 7 flows de 40 minutes à 1h,• 1 vidéo d'intro • Des drills • Un ebook joliment illustré pour poursuivre sa pratique en dehors du tapis.Il est accessible à l'achat pour les non-abonnés pour la somme de 40 €.☾ Série Théïa sur le féminin sacré à découvrir ICICette dernière comprend :• 6 flows de 40 minutes à 1h,• Un live• Un ebook joliment illustré pour poursuivre sa pratique en dehors du tapis.Il est accessible à l'achat pour les non-abonnés pour la somme de 40 €.☾ Série Sadhana spéciale méditation à découvrir ICIProgramme 7 séances guidées pour pour méditer & s'initier à son rythme avec en bonus :• 1 ebook inclus d'intro à la méditation et de journaling• 1 LIVE et Q&A• 1 vidéo introductive du programmeIl est accessible à l'achat pour les non-abonnés pour la somme de 35€.MON EBOOK________✿ Pour commencer le yoga de l'écriture en ma compagnie, commande mon ebook de journaling par ici : Écrire son histoire avec soi, pour soi, pour l'amour de soi.→ Je commence mon voyage ICI________✿ Pour me contacter : cecilia.foissard@gmail.com