#122: El poder de los Minihábitos y cómo pueden transformarte

Hay un tipo de Hábitos que (parece que) tienen menos tirón y son menos llamativos, pero que son más fáciles de repetir y asentar, y que pueden llegar a cambiarte por completo. Son los Hábitos "mini", y de ellos me gustaría hablarte estos minutos. Porque son una de las formas más inteligentes de cambiar, sin grandes esfuerzos, frustraciones y con mucha más satisfacción.