Au son de notre bien-être : comment se nourrir de chaleur et de lumière ?

Pour vivre pleinement cette saison estivale, bien entendu il est bon de se nourrir de cette chaleur et de cette lumière – notre corps en a tellement besoin -, mais sans oublier d’animer l’équilibre de cette énergie Feu avec l’énergie Eau. Pour la médecine chinoise, le cœur et l’intestin grêle sont les deux organes de l’élément Feu. Le Cœur est souvent qualifié d’"organe Empereur" dans les textes chinois du fait de son importance dans le fonctionnement général de notre corps. Son importance tient au fait qu’il effectue un rôle de centralisateur d’autres fonctions des organes du corps tant au niveau physique que psychique. 
Le Cœur assume ainsi deux grandes fonctions : celle d’abriter le « Shen » et celle de gouverner le sang… intensément lié donc aux émotions… sans surprise !

Tous les épisodes de la saison sont à écouter ici :
Au son de notre bien-être : la mudra du soleil pour faire le plein de joie
Au son de notre bien-être : la voix pour appeler l'énergie de notre corps

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