Supera tus Traumas y Cura tus Heridas Emocionales, con Rosa Molina (Ep. 389)
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Hoy hablo con Rosa Molina, psiquiatra y autora del libro Tus Microtraumas.
Algunos de los temas que tocamos:
- Qué son los microtraumas y en qué se diferencian de los Traumas.
- Papel del grupo en la recuperación.
- Cómo “reprocesar” nuestro pasado para que nos afecte menos.
- Ideas para ser más resilientes.
- Crecimiento postraumático.
- Y mucho más.
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Supera tus Traumas y Cura tus Heridas Emocionales, con Rosa Molina (Ep. 389)