#1 - 3 astuces pour surmonter la fatigue de la rentrée

Dans cette épisode, je vous parle de l'énergie de la rentrée et je vous explique pourquoi vous pouvez vous sentir fatiguée.
Je vous donne 3 astuces (faciles et adaptées à votre quotidien de maman) pour surmonter cette fatigue et augmenter votre niveau d'énergie afin d'éviter d'entrer dans le cercle vicieux de l'épuisement en plein hiver et donc de la perte de patience.

Très belle écoute de cet épisode

🌱 Liens cités dans l'épisode:
- Retrouvez les notes de cet épisode: www.ensemble-naturellement.com/post/surmonter-fatigue-rentree

- Micro trottoir de Lou Média: https://www.instagram.com/reel/Cv91bWyNLrH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

- En savoir plus sur la Tribu Maman Sème: https://www.ensemble-naturellement-formation.com/tri bumamanseme

🎵 Crédit musique: SummerMadness - Roa https://soundcloud.com/roa_music1031

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