Pourquoi j’ai repris le journaling

Ces derniers mois j’avais clairement mis de côté le journaling, en me disant que je n’avais plus le temps de faire ça.Mais il y a quelques semaines, je me suis surprise à reprendre mon carnet pour vider mon cerveau et je me suis rendue compte à quel point cette pratique était puissante.Dans cet épisode, je t’explique comment je réalise mes sessions de journaling et te montre tout ce que cette pratique peut t’apporter, tant au niveau pro que perso.Tu peux me retrouver par ici :→ Mon Instagram : @jutoune→ Site Web : https://malibertedigitale.com/→ Regarder la présentation OFFERTE : https://www.justine-liberte.com/masterclass-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.