#8 - Metas de resultado versus metas de processo
Sortie:
Um pitaco sobre como criar e manejar suas metas relacionadas a exercícios.
Tem alguma dúvida ou curiosidade sobre exercício e alimentação? Talvez já tenhamos feito vídeos sobre! Procura no YouTube "sua dúvida + saudenarotina" que talvez você ache!
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#8 - Metas de resultado versus metas de processo