Хулан = Ургамлын гаралтай хүнс, Эслэг, Веганизм 🍀🍰

Монголд төдийлөн авч хэлэлцдэггүй шим тэжээлийн нэг бол яахын аргагүй ислэг. Бидний дийлэнхийн өдөр тутамдаа хэрэглэдэг хоол хүнсний бүтээгдэхүүнүүд хангалттай хэмжээний ислэгийн хэмжээг хангаж чадаж байна уу?  Яагаад хангах ёстой вэ гэж үү? Ислэг гэж ер нь юу юм бэ гэж үү?  Тэгвэл энэхүү дугаарыг сонирхоод үзээрэй! Бага наснаасаа цагаан, ногоон хоолны дэглэмийг барьж ирсэн Хулан маань шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр зөвхөн ургамлын гаралтай тэжээлтэн гэлтгүй, махан идэштэй хүмүүсд ч бас дараах тайлбар, зөвөлгөөнүүдийг өгч байна.  Болдоггүй Бор Бодлуудын 2-р Улиралд та бүхэндээ бид Монголын төрөл бүрийн салбарт хүч, оюунаа 💪 сорьж буй олон шижигнэсэн залуус 🌟 болоод нэр хүндтэй зочдуудыг урьж оруулж байгаа билээ 👌. Таалан соёрхоно уу!  Түүний сошиал хаягаар зочлоод үзээрэй! Instagram ►https://www.instagram.com/hulanvgHulanvg Blog ►https://hulanvg.wordpress.com/ #boldogguiborbodluud #bbbodluud Subscribe for more podcasts like this ►https://www.youtube.com/channel/UClC8-KbplTGDxBfIPbCYYmA?view_as=subscriberOur Facebook ►https://www.facebook.com/bbbodluud/Instagram ►https://www.instagram.com/bbbodluud/M+ ►https://mplus.mn/podcast/boldogguiborbodluudSoundcloud ►  https://soundcloud.com/bbbodluudApple ►https://podcasts.apple.com/jp/podcast/boldoggui-bor-bodluud/id1518500122Spotify ► https://open.spotify.com/show/3RRjtKxpaqNzroW5AuTlZ1

---

Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bbbodluud/support