Как правильно отдыхать

Почему мы не умеем отдыхать. Признаки психологического выгорания. Как научиться распознавать симптомы собственного выгорания. Почему люди не хотят избавляться от усталости и болезней. Так ли полезен ЗОЖ. За что человек может себя уважать и чем он может гордиться. Как научиться получать положительные эмоции. Как нормализовать сон. Простые дыхательные упражнения для расслабления. Как использовать вещи-посредники. Как отстраниться от токсичных людей.Поддержите наш проект: https://pay.cloudtips.ru/p/d71f8f14