EP.337# : รับมือความกลัวได้อย่างมั่นใจ ถ้าใช้ 3 วิธีนี้ Part2

LifeEnricher Podcast EP.337 | รับมือความกลัวได้อย่างมั่นใจ ถ้าใช้ 3 วิธีนี้ Part 2/4
 
มาต่อกันใน Episode นี้ครับ หลังจากที่โอมได้แนะนำ 3 เทคนิคที่จะทำให้มุมมองในเรื่องของ " ความกลัว " นั้นเปลี่ยนไปแล้ว เรามารู้จักกับเทคนิคแรกกันเลยครับ เทคนิคนี้เรียกว่าการ " Reframe " ครับ ซึ่งโอมเองก็มี Workshop ให้ลองฝึกทำด้วยครับ บอกเลยว่าห้ามพลาดมาก ๆ ซึ่งจะเป็นอย่างไรนั้นไปรับฟังกันต่อเลยครับ
 
👉 คลิก : https://youtu.be/7thKZ4PsMgs
 
ติดตาม LifeEnricher Podcast EP ถัดไปได้ ทุกเช้าวันจันทร์ครับ
 
LifeEnricher เราคือ..สังคมคนพัฒนาตัวเอง ติดตามเราในช่องทางอื่นๆ ได้ที่
 
👉 beacons.page/omeharin
 
#lifeenricher #โอมหะริน #omeharin #พัฒนาตัวเอง #สังคมคุณภาพเเห่งการพัฒนาตัวเอง #สังคมคนพัฒนาตัวเอง #ทัศนคติ #สังคมแห่งการพัฒนาตัวเอง