#52 | Достаточно ли мы говорим о душевном здоровье?

Первый онлайн-фестиваль подкастов в России "СЛЫШ" — https://podfest.ru
Приходите!


Привет! Новый выпуск — про душевное здоровье.

Если вы слушаете подкасты, читаете модные СМИ и пьете кофе в центре Москвы, вам может показаться, что все вокруг говорят о ментальном здоровье. Все знают про депрессию и панические атаки, все относятся к вашим переживаниям с уважением и пониманием. К сожалению, это не так.

Мы все еще обесцениваем душевное здоровье, мы все еще считаем, что депрессия и плохое настроение — синонимы. Почему так происходит?
Об этом (и не только) — в сегодняшнем выпуске.

Гости подкаста:

Егор Егоров, психолог, психотерапевт, автор подкаста "Чаи с психологом".
Подписывайтесь на подкаст и Егора:
https://egor-egorov.ru
https://www.instagram.com/psy_chay

Инна, популяризатор и автор телеграм-канала "Мам, я решила уехать".
Подписывайтесь на канал, он очень классный:
https://t.me/comeoninna

О чем еще говорили в выпуске:
— Честер Беннингтон и моя личная история;
— знакомимся с Егором и Инной и узнаем их историю;
— допустим, тема душевного здоровья популярна. Есть ли от этого минусы;
— работает ли самопомощь;
— как говорить с близкими людьми, если у них есть проблемы с душевным здоровьем. Что говорить, а что нет;
— как не отдать свои деньги псевдо-специалистам и шарлатанам;
— что почитать по теме.

Кстати, книга "Maybe you should talk to someone", которую советовала Инна, все-таки есть на русском языке. Вот ссылка:
https://www.labirint.ru/books/736902

Раздел про душевное здоровье на Buzzfeed:
https://www.buzzfeed.com/tag/mental-health
Мой Patreon: https://www.patreon.com/makridin
Мой подкаст на Castbox:
https://castbox.fm/channel/id1260345