#15 ЗАВТРАК: обязателен ли⁉️что есть на завтрак

▪️Какие продукты лучше всего кушать на завтрак, а какие избегать?
▪️Какие "инст*грамные" и "киношные" завтраки на самом деле не очень хороши и почему? 
▪️Нужно ли завтракать или наоборот пропускать завтрак, когда ХУДЕЕШЬ? 
▪️ПРАВДА ЛИ, что завтрак - обязательный прием пищи?
 
Обязателен ли завтрак?
 
Разбираемся в новом выпуске!
 
❗️Если Вы понимаете, что вопрос питания, отношения с телом и едой требуют помощи и поддержки специалиста  
 
Жду на первой бесплатной консультации, которая Вас ни к чему не обязывает ⬇️ оставить заявку
https://vk.link/mya.nutrition/lead-form
 
🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано 
 
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
 
🟡Telegram канал только для своих
https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6