#11 КЛЕТЧАТКА - так ли она всем нужна? Чипсы VS Огурцы
Релиз:
Сейчас все говорят о клетчатке - производители гордо пишут о том, что продукт является ее источником
Сегодня поговорим:
✅Так ли клетатка нужна на САМОМ деле?
✅Помогает ли она похудеть и как вообще влияет на здоровье?
✅Как легко добавить больше клетчатки в рацион?
✅Какие продукты НЕ являются ее источниками, хотя кажутся таковыми?
@mya.nutrition.new - новый аккаунт после взлома — о питании без мифов и диет
#11 КЛЕТЧАТКА - так ли она всем нужна? Чипсы VS Огурцы