80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: Роман Терушкин о гормонах и профилактике болезней

В Интересный Подкаст пришел Роман Терушкин - эндокринолог и сооснователь клиники BMP.Из этого выпуска вы узнаете:- Общие проблемы с гормонами у молодого поколения и как они связаны с гиподинамией и избытком сахара- Понимание гормонов: что они такое, как работают и как влияют на иммунную систему- Влияние щитовидной железы на организм и когда стоит обратиться к эндокринологу- Роль тестостерона в нашем организме и как распознать его дефицит- Понятие "мужского ПМС" и как доктор Терушкин бы решил проблемы с дефицитом гормонов- Подробно обсуждается влияние сахара на организм, включая диабет 2 типа, инсулинорезистентность и зависимость от сахара- Продукты, которые помогают справиться с зависимостью от сахара, и риск развития диабета при употреблении сахарозаменителей- Показатели нормы уровня сахара в крови и способы решения проблем с гормонами- Взаимосвязь тестостерона с женскими циклами и насколько часто мужчинам и женщинам требуется помощь эндокринолога- Различные вопросы из Телеграм-канала Влада Аганова, включая советы по преодолению желания есть сладкое после еды, наиболее важные гормоны для проверки и последствия интервального голодания- Обсуждение взаимосвязи между йодированной солью и щитовидной железой, включая возможные проблемы с узлами в щитовидной железе и дефицитом йода- Как реагировать на внезапные скачки сахара при нормальных анализах и как рацион питания влияет на гормональную систему.Ссылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru https://www.instagram.com/kultbaza/