Депрессия: что делать? Как отличить истинную депрессию от модного самодиагноза

В новом выпуске Интересного Подкаста мы погружаемся в тему, которая касается многих, но обсуждается недостаточно — депрессия. Гость эпизода, выдающийся психотерапевт Игнатий Журавлёв, раскрывает комплексные аспекты депрессии, делясь своим глубоким пониманием и профессиональным опытом.Мы затронем множество аспектов: от разрушения мифов и стигмы, связанных с депрессией, до практических советов о том, как распознать признаки депрессии и куда обращаться за помощью. Тест на депрессию: https://psytests.org/depr/bdi-run.htmlКлевый ролик: https://youtu.be/VLrVD5b9dPo?si=4Fh8URupWcphY3gZЮтуб-канал Игнатия Журавлева: www.youtube.com/@ig_zhuravlevТелеграм https://t.me/ig_zhuravlevЛекторий https://active-mind.ru/lectoriumГруппа VK https://vk.com/zhuravlev_ignatiyВ этом выпуске:- Разрушение мифов о депрессии- Причины и симптомы депрессии- Стратегии преодоления депрессии- Влияние социального восприятия на депрессию- Поддержка и общение как ключ к выздоровлению- Переосмысление жизни при депрессииСсылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru