Алексей Водовозов: что происходит с организмом весной. О БАДах, авитаминозе и алкогольных мифах

Встречайте весну вместе с Интересным Подкастом 🌼 Гость этого выпуска - Алексей Водовозов @AlekseyVodovozov , российский научный журналист, врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог. Откройте для себя, как сезонные изменения влияют на ваше тело и разоблачите распространенные мифы об алкоголе, которые могут повлиять на ваше здоровье.Вы узнаете, как витамины меняют нашу жизнь, почему они так важны для поддержания здоровья, и как найти идеальный баланс в своем рационе. Мы раскроем, что на самом деле стоит за ярлыками на пищевых добавках и как сделать информированный выбор в пользу своего здоровья.В этом видео:- Влияние Весны на Здоровье: Исследуем, как весенние изменения в природе влияют на наш организм и как лучше всего поддержать себя в этот период.- Мифы об Алкоголе: Разбираемся, какие советы об алкоголе действительно стоят внимания, а какие могут навредить.- Советы по Весеннему Здоровью: Предлагаем практические советы по укреплению здоровья и благополучия весной.- Почему витамины являются неотъемлемой частью нашего здоровья.- Как определить, какие витамины вам не хватает, и как избежать авитаминоза.- Советы по выбору качественных источников витаминов через пищу и добавки.- Как витамины С, D, Е влияют на вашу иммунную систему, кожу и общее самочувствие.- Практические советы по поддержанию здорового образа жизни, включая сон, физическую активность и управление стрессом.Алексей Водовозовов в интернете:https://vk.com/a.vodovozov @AlekseyVodovozov  https://t.me/dr_voenvrachСсылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru