Ikigai - Achtsam Sinn finden

Das japanische Konzept Ikigai bezieht sich auf eine Leidenschaft, die unserem Leben Sinn und Freude geben kann. Es geht dabei nicht um Großes und Außergewöhnliches, sondern diese Leidenschaft lässt sich auch in den kleinen Dingen des Lebens und im Alltag finden.**********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:26:52 - Meditation mit Main Huong Nguyen, um das eigene Ikigai zu finden**********Quellen aus der Folge:Hajek, A., Imai, T., Zwar, L., & König, H. H. (2024). Translation and Validation of the German Version of the Ikigai-9. Societies, 14(3), 39.
Okuzono, S. S., Shiba, K., Kim, E. S., Shirai, K., Kondo, N., Fujiwara, T., ... & VanderWeele, T. J. (2022). Ikigai and subsequent health and wellbeing among Japanese older adults: Longitudinal outcome-wide analysis. The Lancet Regional Health–Western Pacific, 21.
Wilkes, J., Garip, G., Kotera, Y., & Fido, D. (2023). Can Ikigai predict anxiety, depression, and well-being?. Int

In Deutschland um die Welt - Gespräch mit Franziska Consolati

Kajakfahren wie in Kanada? Sterne gucken wie in der Wüste? Whale Watching? Das geht alles auch in Deutschland. Franziska Consolati ist schon viel herumgereist, aber 2020 hat sie festgestellt, dass es im eigenen Land auch ziemlich viel zu entdecken und zu erleben gibt.

Gefährlich praktisch - Wie es mit dem Plastikproblem weitergeht (#6)

Plastik ist ein unverzichtbarer Teil unserer Welt. Es gibt aber Möglichkeiten, anders damit umzugehen. **********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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Inhale, exhale - Warum Atmen mehr ist als Luftholen

Mund zu, Nase auf: Damit fängt es beim Atmen für Timo Hilgert an. Er ist Atemtrainer. Apnoe-Tauchen ist auch ein Entspannungswettbewerb, Tolga Taskin trainiert das und Lea und Laura haben Mouth-Taping ausprobiert.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:05 - Atemtrainer Timo Hilgert kennt die Vorteile des Nasenatmens. Er trainiert unter anderem das Atmen im Profi-Sport.00:13:57 - Tolga Taskin ist Apnoe-Taucher und Trainer. Entspannung gehört für ihn dazu.00:27:14 - Schlafen mit Klebeband? Laura und Lea haben Mouth-Taping ausprobiert.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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Bundestagswahl2021 - Ich würde nie - Johannes Vogel (FDP)

"Ich würde nie…" mit Johannes Vogel (FDP)
Ja, es gibt noch andere Menschen in der FDP außer Christian Lindner. Johannes Vogel zum Beispiel. Er ist Vize-FDP-Chef und vor allem für die Themen Arbeitsmarkt- und Sozialpolitik zuständig. Ob er mit Christian Lindner im Partnerlook auftreten würde und ob er schon mal bei einer Fridays for Future Demo mitgelaufen ist, erzählt er bei einem Bier am Späti.
Deutschlandfunk-Nova-Reporterin Rahel Klein wollte aber auch wissen, warum die FDP denkt, sie habe das härteste Klimaschutzprogramm aller Parteien aufgesetzt, wieso vor allem Gutverdienende von den Steuerplänen der Partei profitieren und wie die FDP bezahlbaren Wohnraum schaffen will.******************Deutschlandfunk-Nova-Moderatorin Rahel Klein hat Johannes Vogel am 04.08.2021 an einem Späti (Kiosk/Trinkhalle/Büdchen) in Berlin-Friedrichshain auf ein Getränk getroffen.******************Unsere Quellen finde

Das Kleingedruckte im Essen (Teil 11): Emulgatoren

Wir wollen Ketchup aus einem Guss und Schokolade ohne Fettschicht obendrauf. Dafür brauchen wir Emulgatoren – die sind aber besonders wegen eines Forscherteams in Verruf geraten.

Attraktivität, Trümmer, Schlaf

Die Themen der Wissensnachrichten: +++ Forschende vermuten Zusammenhang zwischen Attraktivität und unverarbeiteten Kohlenhydraten +++ Achtung: Trümmer von Raumstation fallen auf die Erde +++ Wie Schlaf auf Zell-Ebene das Immunsystem stärkt +++**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Chronic and immediate refined carbohydrate consumption and facial attractiveness, Plos One, 06.03.2024Aus dem Weltraum in die Erdatmosphäre. 07.03.2024.Sleep promotes T-cell migration towards CCL19 via growth hormone and prolactin signaling in humans. May 2024Quantifying the global film festival circuit: Networks, diversity, and public value creation, Plos One, 06.03.2024Earth's earliest forest: fossilized trees and vegetation-induced sedimentary structures from the Middle Devonian (Eifelian) Hangman Sandstone Formation. 23.02.2024Alle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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Literatur - "Timbuktu" von Paul Auster

Paul Auster lässt in seinem Roman "Timbuktu" die Geschichte des obdachlosen Willy von dessen Hund Mr. Bones erzählen. Eine augenzwinkernde Perspektive trotz Armut und Elend. Paul Auster ist am 30. April 2024 im Alter von 77 Jahren gestorben.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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Fasten - Warum der Verzicht auf Nahrung gesund sein kann

Bis Ostern geht die Fastenzeit. Ursprünglich aus religiösen Gründen verzichten Menschen heute auf alles Mögliche, von Alkohol bis Fleisch – oder aber es wird gleich so gut wie gar nichts mehr gegessen. Doch was bringt (Heil-)Fasten aus wissenschaftlicher Sicht?**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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Riesenkalmar - Groß, aber kaum erforscht

Viele Mythen gibt es über den Riesenkalmar zum Beispiel, dass er groß wie ein Schulbus sei. Der Biologe Mario Ludwig weiß, was davon stimmt.

Atelierbesuch bei Andy Guhl #205

Der Medienkünstler Andy Guhl macht Akustik sichtbar und Visuals hörbar. Schon als Fünfzehnjähriger hat er 'Circuit Bending' an Schallplattenspielern betrieben. Mit seinen analogen Klangteppichen, Interferenzen und Feedbackschleifen hat der Schweizer Klangkunst-Pionier Konzerte auf fast allen Kontinenten gespielt und erforscht in seinem St. Gallener Atelier unentwegt das Innen- und Eigenleben elektronischer Geräte. Ein Werkstattbesuch mit Techniktagebuch-Autorin Kathrin Passig im Rahmen des gemeinsamen Projektes "Collaborative Mining".

Links
Andy Guhls HomepageAndy Guhl bei WikipediaKathrin Passig bei WikipediaCircuit Bending bei WikipediaZentrale Intelligenz Agentur bei WikipediaAtelierschau „Collaborative Mining“ bei YoutubeCollaborative Mining im TechniktagebuchStudio Braun „Dunstabzugshaube“ bei Spotify

Moritz’ Podcasts
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Österreich - Das rote Wien 1919

Am Ende des Ersten Weltkriegs ist aus Wien, einer der führenden Metropolen Europas, eine Stadt mit tausenden Flüchtlingen und großer Not geworden. Nach den Gemeinderatswahlen startet ein soziales Projekt, das der Stadt den Beinamen "Rotes Wien" beschert.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Ende des Ersten Weltkriegs 1918: Der Frieden, der keiner warErster Weltkrieg: Der erste globale Krieg der WeltgeschichteErster Weltkrieg: Kriegsgefangene im Europa des Ersten WeltkriegsErster Weltkrieg: Schlacht von Verdun**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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Deep Talk - Sven und Rahel sagen Tschüss

Keinen Bock auf oberflächlichen Smalltalk? Mit Rahel Klein und Sven Preger wurde es deep - einmal die Woche, bei Deutschlandfunk Nova. Nun verabschieden sich unsere beiden Podcast-Hosts. Die letzte Folge Deep Talk lief am 13.09.2023. In den alten Talks zu stöbern und reinzuhören, lohnt sich weiterhin!**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Sozialarbeiter Burak Caniperk: "Ich fühle mich oft alleine gelassen"Aktivistin Lisanne Richter: Catcalling ist kein KomplimentHebamme Tobias Richter: Einer der wenigen männlichen Hebammen in Deutschland im Interview**********Wir freuen uns über eure Mails an mail@deutschlandfunknova.de**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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Demokratie - Ohne das Vertrauen der Bevölkerung geht es nicht

Die Zahl der Menschen, die staatlichen Institutionen misstrauen, wächst. Doch wenn die Bevölkerung das politische System, in dem sie lebt, nicht mehr mitträgt, gerät es in Gefahr. Ein Vortrag der Politikwissenschaftlerin Ursula Münch.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Geschichte: Wie die Demokratie in Deutschland ihren Anfang nahmMehr Beteiligung: Unsere Demokratie braucht neue IdeenPolitik: Liberale Demokratie - eine Verteidigung**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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Freundschaft plus - Warum körperliche Nähe dazu gehören kann

Warum sollte es Sex nur in Paarbeziehungen geben? Warum nicht auch unter Freundinnen oder Freunden? Dieser Frage geht Autor Ole Liebl nach und analysiert das Konzept "friends with benfits".**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:00 - Begrüßung00:01:10 - Autor Ole Liebl über Freundschaft plus00:03:13 - Umfrage über die Bereitschaft zu einer Freundschaft plus00:05:18 - Hanne erzählt, was Sex mit einer Freundschaft gemacht hat00:22:20 - Liebestagebuch: Cleo über ihre Trennung nach zehn Jahren Beziehung**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Psychologie: Sex unter Freunden**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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In eigener Sache: Die Einhundert macht eine Pause

Einhundert – Der Story-Podcast verändert sich. Wir gehen in eine Pause, um etwas Neues zu entwickeln. Deshalb gibt es hier vorerst keine neuen Geschichten zu hören. Wir sind sehr stolz auf das, was hier seit 2014 entstanden ist und danken allen Menschen, die daran mitgewirkt haben. Vor allem aber danken wir den Personen, die mit uns in den letzten Jahren ihre Geschichten geteilt haben.Solche journalistisch recherchierte Geschichten behalten auch weiter einen Platz bei Deutschlandfunk Nova, wir arbeiten gerade nur an einer neuen Form. Sobald es was Neues zum Hören gibt, erfahrt ihr es hier und auf unseren anderen Kanälen – versprochen! **********Mitwirkende: Moderatorin: Shalin Rogall Gesprächspartner*innen: Nilofar Elhami, Taiina Grünzig, Julia Rosch**********Wir erzählen Eure Geschichten
Habt ihr etwas erlebt, was unbedingt erzählt werden sollte? Dann schreibt uns! Storys für die Einhundert sollten eine spannende Pr

Emily Blunt und Ryan Gosling - Der "Barbenheimer"-Traum wird wahr!

"Barbie" und "Oppenheimer" waren zwei der Kinohighlights 2023 – sie prägten den Begriff "Barbenheimer". In "The Fall Guy" kommen zwei der Hauptdarstellenden beider Filme jetzt tatsächlich gemeinsam ins Kino. Wir haben mit Emily Blunt und Ryan Gosling darüber gesprochen.**********Ihr hört in dieser Folge von "Eine Stunde Film":00:03:06 - Filmbesprechung "The Fall Guy" (Kino)00:12:54 - Anna Wollner mit Emily Blunt auf dem Klo00:16:04 - Interview mit Emily Blunt und Ryan Gosling zu "The Fall Guy"00:27:49 - Interview mit Hannah Herzsprung zu "15 Jahre" und dem Deutschen Filmpreis 202400:50:52 - Kurz-Review "Was von der Liebe bleibt" (Kino)**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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Verkehrstote, Tanzverbot, Asiatische Hornisse

Unsere Themen: +++ Straßenverkehr: Mehr tote Fußgänger und E-Scooter-Fahrer +++ Tanzverbot: Diese Regeln gelten an Karfreitag +++ Schutz von Verfassungsgericht: Ampel und Union sprechen über Grundgesetzänderung +++ Feierliche Anlässe: Das perfekte Mitbring-Essen +++ Insekten in Deutschland: Asiatische Hornisse breitet sich aus +++**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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