TF Extra #451 - 5 Alimentos “Saudáveis” Que INCHAM e 5 Que DESINCHAM a Barriga

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Este vídeo é para quem tem problemas recorrentes com constipação, gases, inchaço e desconforto intestinal e quer tentar algo que foi demonstrado em estudos, solucionar o problema em 100% dos casos em questão de poucas semanas... 
E melhor ainda, a solução vai de encontro direto com as recomendações tradicionais vigentes... 
Vou também te dar exemplos de 5 alimentos comuns que podem estar CAUSANDO o problema, sendo melhor evitá-los, e 5 que podem ajudar na solução, feito?
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- Sem fome. 
- Sem corte de calorias. 
- Sem cortes severos de carboidratos. 
- Sem exercícios exaustivos. 
- Com cardápios, listas de alimentos, fotos das minhas próprias refeições, guias de preparo, etc. 
- Tudo passo-a-passo, tintin por tintin. 
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TF Extra #451 - 5 Alimentos “Saudáveis” Que INCHAM e 5 Que DESINCHAM a Barriga

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Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
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