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🎧KetoCN轻酮生活家
小莫老师被退款了 | KetoCN
小莫老师被退款了 | KetoCN
リリース日:
2024-04-18 18:00:00
更多联络与服务,详见公众号:KetoCN本期算是小莫老师自己的口水贴。大家可以各抒己见。
小莫老师被退款了 | KetoCN
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タイトル
EP.60 奇亚籽与亚麻籽的成分 | KetoCN
Copyright
KetoCN轻酮生活家
リリース日
2024-04-18 18:00:00
flashback
2024-04-18
小莫老师被退款了 | KetoCN
2024-04-18
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2024-04-17
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2024-04-12
S01W01:澳大利亚又遥遥领先了:4月10日:上周生酮圈 | KetoCN
2024-04-09
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出国吃沙拉便秘 | 连线~熬夜长了30斤 | 渴望低体重姨妈出走3个月 | KetoCN
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40岁妈妈的生酮健康路【上】胆固醇焦虑 | 冠心病妈妈 | 尿蛋白爸爸
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老爸心情好了不少 | 姨妈崩漏 | 生酮后体温降低 | 伯格医生的补剂 | KetoCN
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小莫老师在2024新年前的反思及对未来的规划
2024-02-01
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认识催产素oxytocin | 生酮饮食与FGF21 | 催产素与FGF21克服酒瘾与糖瘾 | KetoCN
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符合这三点你就“食物上瘾”了 | 超加工食品的七大特征 | 情绪压力的源头 | KetoCN
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每天额外收获3小时 | 生酮与食品安全 | 客户与双向选择 | KetoCN
2023-12-01
生酮的美食家SE02EP08 | 香菇炖鸡与烤多春鱼 | KetoCN
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生酮的美食家SE02EP07 | 节省1分钟~5分钟板腱 | KetoCN
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生酮的美食家SE02EP06 | 快速上手~西兰花炒梅肉 | KetoCN
2023-11-25
生酮的美食家SE02EP05 | 意大利风味6分钟黑椒牛排 | KetoCN
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生酮的美食家SE02EP03 | 麻辣鲜香~青椒炒腿肉 | KetoCN
2023-11-19
生酮的美食家SE02EP02 | 神搭配~紫甘蓝炒腊肉 | KetoCN
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生酮的美食家SE02EP01 | 肥瘦三七的肉沫茄子 | KetoCN
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2023-10-20
8个月40斤~大基数桥本 | 真正的阻碍 | 为什么有人会失败 | KetoCN
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女主播四个月生酮之路 | 从焦虑饥饿暴食到一日一餐 | 配餐的背后 | KetoCN
2023-10-12
生酮“政治不正确”| 小儿ADHD与生酮 | 出差狗也可以做好生酮 | 72小时断食 | KetoCN
2023-09-27
减重只是健康的第一步 | 情绪不高与叶酸酪氨酸 | 我也质疑过生酮 | KetoCN
2023-09-24
两种生酮注定会失败的人 | 喝蔬菜汁真的健康吗 | 水煮一切健康吗 | KetoCN
2023-09-17
生酮能喝酒吗 | 读懂成分 | 无糖啤酒 | 低血糖与NAD | KetoCN
2023-09-08
生酮的初衷都不同 | 生酮仍然是“蛋白质第一” | 腿抽筋与钠钾钙镁 | KetoCN
2023-09-05
生酮脱发与叶酸 | 疯狂运动为了什么 | 如何克服情绪性暴食 | KetoCN
2023-08-26
详解维生素B12 | 不良生活方式 | 幽门螺杆菌 | 胃蛋白酶原 | KetoCN
2023-08-22
学习体检指标怎么读 | 所谓“植物有毒” | 营养性生酮vs纯肉生酮 | KetoCN
2023-08-12
生酮越野跑百公里 | 有必要考公共营养师吗 | 活性叶酸与褪黑素与猪肝 | KetoCN
2023-08-10
玩消失与信任感 | 可以自行摸索生酮吗 | 家长的苦恼~孩子做不好生酮 | KetoCN
2023-08-09
人生处处是“瘾”的陷阱 | 裙带菜与去水肿 | 从传统饮食重新认识内脏 | KetoCN
2023-08-05
生酮断食与T3降低 | T3降低就是甲减吗 | KetoCN
2023-08-01
原来6克盐真的很多 | AMH | 叶酸代谢障碍 | 如何克服甜瘾 | 生酮猎人形态 | KetoCN
2023-07-11
体重与姨妈出走 | 老妈年轻时这样减肥 | 越野跑运动员的生酮 | KetoCN
2023-06-26
执行层面的事儿 | 克服身材焦虑 | 提高生酮成功率的六大要素 | KetoCN
2023-06-22
理性看待所谓“不饿” | 不掉称意向不到的原因 | 姨妈更准了 | KetoCN
2023-06-13
维生素B7对TSH的影响 | 我们在做减法 | 破坏维生素B1生物活性的因素 | KetoCN
2023-06-12
怀孕哺乳避免生酮的底层逻辑 | 儿童和青少年适合生酮吗 | 代糖对减脂有用吗 | KetoCN
2023-06-07
减肥十二年~代餐到生酮 | 维生素B1~厌食与吞咽困难 | 为什么会腿麻脚麻 | KetoCN
2023-06-03
BeriBeri历史上的发现 | 像猫一样生老病死 | 如何给老人做生酮 | KetoCN
2023-06-02
尿酸540到340 | 补剂到底有多大作用 | 切胃与营养不良 | KetoCN
2023-06-01
高脂肪的误区 | 维生素B1初探 | 切胃手术的弊端 | KetoCN
2023-05-29
理性战胜欲望 | 独立思考 | 习惯的力量 | 宋晓光 KetoCN
2023-05-28
手脚刺痛与维生素B1 | 买补剂和打补丁 | 体检报告的作用 | KetoCN
2023-05-27
生酮不该只看血糖 | 为什么第二次生酮不如第一次 | 会不会对器官增加负担 | KetoCN
2023-05-26
维生素B12与气泡水 | 生酮总觉得累怎么办 | 馋背后的选择 | KetoCN
2023-05-19
纯肉饮食也会缺钙缺镁 | 旅行生酮全攻略 | 维生素A与桥本 | KetoCN
2023-05-17
中医也推崇低碳饮食 | 调整压力是前提 | 减脂不能靠节食 | KetoCN
2023-05-16
“外源酮”和“快速生酮”的假象 | 维生素A与TSH,T3,T4 | 维生素A丰富的食物 | KetoCN
2023-05-12
睡眠与维生素B12 | 生酮强调红肉 | 认识维生素A | KetoCN
2023-05-10
一日一餐~男与女 | 如何调节焦虑与压力 | 脂肪没有计算公式 | KetoCN
2023-05-09
不要东拼西凑自己的生酮知识 | 喝中药与生酮 | 蛋白棒聊到低碳饮食 | KetoCN
2023-05-08
咨询两位女生的误区分享 | 维生素D不能代替晒太阳 | 备孕怀孕哺乳能否生酮 | KetoCN
2023-05-07
生酮需要好的支持环境 | CPT1与SCOT~为什么高酮体是伪命题 | KetoCN
2023-04-30
外源酮的假象 | 需要死扣GKI吗 | 生酮适应与脂肪适应 | KetoCN
2023-04-29
奶制品上瘾的底层逻辑 | 互联网生酮与科学生酮 | 心态和方法比计算更重要 | KetoCN
2023-04-28
植物奶vs动物奶 | “快速生酮”的悖论 | 隔日断食 | KetoCN
2023-04-20
辅酶Q10 | 桥本能否彻底治愈 | 生酮与癌症 | KetoCN
2023-04-19
YOU ARE WHAT YOU ABSORB | 不要相信“快速入酮” | 认识轻断食 | KetoCN
2023-04-18
年近九旬低碳生酮 | 蛋奶素生酮血镁低 | 全家五个胖子一起生酮 | KetoCN
2023-04-16
生酮做饭都有哪些调味料 | 不要轻易给自己下诊断 | 寻找好的山茶油 | KetoCN
2023-04-15
一次咨询后的感悟 | 如何安全复碳 | 左旋肉碱咖啡是智商税吗 | KetoCN
2023-04-14
选择素食主义还是生酮 | 更年期适合生酮吗 | 科学生酮不着急 | KetoCN
2023-04-13
别迷信Omega3 | 什么时候需要APP | 快速还是缓慢入酮 | KetoCN
2023-04-12
能否彻底逆转胰岛素抵抗 | 生理期最需要注意什么 | 外源酮+柠檬酸钾 | KetoCN
2023-04-03
生酮低因咖啡妙用 | 当生酮遇到饭局~心态篇 | 老年人也能做好生酮 | Each^KetoCN
2023-04-02
低碳医学与技术产业协会筹备会现场采访 | 成长 | 杨乃龙 | KetoCN
2023-04-01
生酮食欲不稳的6个坑 | 食品中的阴谋论 | 脱发8个坑你踩了几个 | KetoCN
2023-03-31
生酮就像开车 | 不掉称就一定是胰岛素抵抗吗 | 改善还是解决 | KetoCN
2023-03-29
做生酮第一步是相信 | 营养师不高兴了 | 高中生物老师说可以生酮 | KetoCN
2023-03-22
“反营养素”丹宁 | KetoCN
2023-03-21
LDL升高说明什么 | 小基数做生酮会面临什么 | 周围人都不生酮我该怎么办 | KetoCN
2023-03-20
二十年素食者转生酮 | 空腹C肽低而HbA1c还高 | “反营养素”植酸 | KetoCN
2023-03-09
无糖可乐与甜瘾 | 生酮半年吃不动肉了 | 生酮不掉称的原因 | KetoCN
2023-03-09
生酮食欲旺盛是为什么 | 还在算吃几克盐吗 | 如何看待PUFA | KetoCN
2023-03-09
生酮T3下降了怎么办 | 有必要碳水循环吗 | 白肉不适合生酮吗 | KetoCN
2023-03-09
生酮能跑半程马拉松吗 | 减脂什么运动最好 | 两年减了100斤 | KetoCN
2023-02-27
如何看待“食物成瘾” | 小基数生酮的良好心态 | 纯肉饮食与生酮饮食 | KetoCN
2023-02-27
云南烤乳扇生酮友好吗 | 哪些野路子会让你做不好生酮 | 93岁爷爷最后的故事 | KetoCN
2023-02-19
孩子做低碳家长注意些什么 | 能不能喝红酒 | 饮食第一运动第二 | KetoCN
2023-02-19
食欲不稳注意四点 | 存在健康的生酮零食吗 | 奶油算不算外源酮 | KetoCN
2023-02-19
酮体越高饥饿感越弱吗 | 为什么血酮会上6甚至7 | 食欲不稳要注意几点 | KetoCN
2023-02-15
连麦-如何科学对待姨妈期食欲 | 低密度脂蛋白LDL | 不想体重继续下降怎么做 | KetoCN
2023-02-10
所有的坑都踩过一遍 | 乙琪讲述生酮如何改变自己的人生轨迹
2023-02-04
生酮历史 | 为何专家不推荐生酮 | “反营养素”~植物雌性激素 | KetoCN
2023-02-03
吃饺子与水肿 | 吃了一年椰子油 | “反营养素”~十字花科类 | KetoCN
2023-02-03
“反营养素”~草酸 | 一天10粒柠檬酸钾 | 最后一次说一日一餐 | KetoCN
2023-01-19
如何看待补钾和补镁 | 认识“反营养素”~凝集素 | KetoCN
2023-01-19
碳水循环有必要吗 | 怀孕前多久应该停止生酮 | 最后一次减肥 | KetoCN
2023-01-19
甘油二酯是什么 | 生酮久了会降低代谢吗 | 生酮需要益生菌、益生元、菊粉吗 | KetoCN