第一回．「集中力の持続法」

はじめまして！初回は「集中力の持続法」についてお話しします。せっかく自習室や図書館に行っても、集中できずに時間だけが過ぎてしまい、行って損したという気分になる時がありませんか？ここでは、そんなあなたに、継続して集中する方法をお伝えします！