2022年のふりかえり / 年末年始もセルフケアを意識して

2022年もありがとうございました💗
今年の感謝と来年にむけての意気込みについてトーク🎧
1年間で本当にたくさんの方に「人に言えない、私のメンタルヘルス」をお聴きいただきありがとうございました💕
このPodcastを通じてカウンセリングを受けてくださったり、メンタルヘルスについて質問してくださる方がいて、私たち自身がとても感動させていただく一年になりました。
年末年始はついついヘルスケアを怠ってしまう方が多いので、楽しくても予定を詰め込みすぎたり無理せず、暖かくして過ごしてくださいね🙏✨
来年のイベント企画などについても話しているので、大掃除中のお供にでもサクッと聴いてください😆
それではみなさま、よいお年をお迎えください🌅