การปฏิบัติตั้งเป้าให้ถูก “ขันธ์ 5 ไม่ใช่เรา”

"..ถ้าใจไม่ได้มีความตั้งมั่นมากพอ ไม่ได้อาศัยการฝึกฝนจนมีสติสัมปชัญญะ จนมีสัมมาสมาธิที่ตั้งมั่นมากพอ จะไม่เห็นว่าสิ่งทั้งหลายก็เปลี่ยนแปลงไปตามเหตุตามปัจจัยอยู่ เมื่อสิ่งทั้งหลายเปลี่ยนแปลงไป

.. ถ้าใจไม่ได้รู้ตามความเป็นจริง เข้าไปจับฉวยเอาไว้เมื่อไหร่เข้าไปยึดถือไว้ไปกอดไว้เลย
.. ความทุกข์ความบีบคั้นมันจะก่อขึ้นมาในใจ

ที่นี้ใจเราก็เริ่มจะเริ่มเดืออดเนื้อร้อนใจแล้ว ใจจะเริ่มมีความทุกข์เกิดขึ้นมา

ถ้าไม่เห็นว่าสิ่งทั้งหลายเหล่านี้เปลี่ยนแปลงไปเองตามเหตุตามปัจจัย เป็นไปเองอยู่แล้วนะ ดำเนินไปเอง ใจก็จะไม่มีปัญญาเกิดขึ้นมา ก็จะหลงผิดอยู่ตลอด ทีนี้ใจก็จะเริ่มอยู่กับความทุกข์ได้อย่างตลอดนะ นี่ก็เรียกว่าเป็นกระบวนการที่ ถ้าเราเข้าใจนะ เข้าใจว่าขันธ์ทั้ง5แบบนี้ทำงานได้เอง เป็นไปตามเหตุตามปัจจัย ทุกข์ในชีวิตเรามันก็จะค่อยๆลดน้อยลงไปเอง

เรียกว่า ก็ต้องอาศัยการฝึกฝน พัฒนาสติขึ้นมาก่อน ถ้าไม่มีการฝึกฝนเนี่ยเรียกว่าใจเราย่อมที่จะหลงผิดไปนะ หลงผิดในความเป็นเรา จากการที่เกิดการสัมผัสทางตาหูจมูกลิ้นกายใจนึกขึ้นมาทีละเล็กละน้อย

ก็ในส่วนของธรรมวันนี้ ถ้าเราตั้งเป้าไว้ให้ถูกก่อนนะว่า กายใจรูปนามขันธ์ 5 ให้เห็นไว้เลยว่าเป็นธรรมที่เป็นไปเองอยู่แล้วนะ ไม่ต้องมีเราเข้าไปยึดถือเนี่ย ก็เรียกว่าเขาก็ดำเนินไปเองอยู่แล้ว ใจเราไม่ต้องทุกข์ซะด้วยซ้ำ

ถ้าตั้งเป้าไว้ก่อนเนี่ย ในการปฏิบัติธรรมเราก็จะดำเนินไปด้วยวิถีที่มันเรียบง่ายมากขึ้น เพราะว่าเป็นไปเพื่อรู้ธรรมอันเกิดขึ้นตามความเป็นจริงนั่นเอง.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย
พระชยากร ภทฺทธมฺโม (พระผู้ช่วยสอน)
ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา
เช้า 19 เมษายน 2567

#ขันธ์5ไม่ใช่เรา #ละความเห็นผิด #เห็นตามความเป็นจริง #พระชยากร #ธรรมอารี

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่
Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree
Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation
YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree
Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/
SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree
LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol
LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ
Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com
TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree