7. Про стадии горевания и нетоксичное чувство благодарности

В этом эпизоде я погружаюсь в тему скорби и потерь, основываясь на работе Дэвида Кеслера, который исследует шесть стадий горевания. Я делюсь личными переживаниями о потере моей мамы и как это повлияло на мою жизнь и восприятие себя как мамы. Надеюсь, этот выпуск поможет вам интегрировать боль и потери в свою жизнь, учиться жить с чувством благодарности и находить смысл даже в самых трудных периодах.Присоединяйся к нашему путешествию и рефлексируй вместе со мной для лучшего понимания себя и мира вокруг нас. Обнимаю и до новых встреч на следующей неделе!Познакомиться с работой Дэвида Кеслера и про стадии горевания можно тут - https://grief.com/about-david-kessler/Написать мне свою историю можно https://www.instagram.com/masha_herd/ (эта социальная сеть запрещена на территории РФ)И еще есть маленький уютный телеграм канал подкаста "Сила рефлексии" - https://t.me/thepowerofreflection