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おやつが好きな方へ。おやつのエネルギーはこれぐらい

リリース日: 2021-02-05 22:02:04

1日のおやつは200kcalまでに。でもどんなおやつがどれぐらいのエネルギーなの？ってわかりにくいですよね。1日分の目安を話します♪

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