Коленный сустав

🎧 Тема нового подкаста – наиболее распространенные проблемы с коленом и современные подходы в лечении и реабилитации.

🔥 Что обсуждаем в подкасте:

2:10 Особенности устройства коленного сустава
7:20 ПКС: кто в зоне риска и какие есть способы профилактики травм
13:58 Пластика ПКС: когда стоит делать и какая статистика успешных операций. Категория справляющихся.
18:10 Что еще важно учитывать в реабилитации после травмы (восстановление амортизации и эксцентрической силы у квадрицепса)
24:08 Контузии костей: когда нужно обратить внимание
27:25 Пластика или удаление мениска: в каких случаях делать операцию, а в каких нет необходимости
37:51 Пателлофеморальный болевой синдром: что это такое, у кого встречается и в каких случаях, какие стратегии по лечению
47:40 Базовые рекомендации по «эксплуатации» коленей

🎯 Для всех специалистов, которые работают на стыке тренировок и реабилитации (тренеров, реабилитологов, терапевтов) и их клиентов.
-----
Мы в инстаграм:
Георгий Темичев www.instagram.com/dr_temichev/
Евгений Богачёв www.instagram.com/bogachev_evotraining/

Наши тренировочные программы evotraining.ru/plans