【三十可以 EP.5】你上次真正休息是什麼時候？擺脫老鼠賽跑生活模式，體驗遼闊自由的真諦 ☁️

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你覺得自己活在老鼠賽跑的生活模式當中嗎？你上一次體驗真正的大休息，是什麼時候的事情？你是否有在生活的縫隙當中，體驗過心靈自由的暢快感呢？這集由 Kuma 分享他在土耳其旅行時體驗到的「世界角落」，以及 Zoey 分享休息的層次，如何從身、提煉到心、再提煉到靈魂層次？

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【 人物介紹 】

Host：Zoey，佐編茶水間主持人，一位多半在家，偶爾環遊世界的數位遊民，兩本書的作者、住美國的太太、退役的網站設計師、崛起的療癒型(?)商業教練，以及對生命充滿好奇的生涯規劃師。

Co-Host：Kuma，過去是完美主義的工作狂。一次情緒大爆炸，開始了心理諮商的內在探索。2023 離開了職場，踏上一個人的歐洲旅行。目前 Gap Year 持續中，透過文字、繪畫與烘焙激活右腦。

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佐依 Zoey - 你的生涯設計好閨蜜
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