#25 - Martin Appel über Eigenverantwortung, Schmerzen und Selbsterfahrungen

Heute war ein Mann, der oftmals nur im Hintergrund arbeitet, zu Gast. Martin Appel ist Sportwissenschafter und vor allem Athletiktrainer von vielen Volleyballerinnen und Volleyballern. Seiner Meinung nach gehört ein Dauerschmerz im Spitzensport nicht zum Alltagsgeschäft. Martin sieht in der richtigen Ernährung und dem korrekten Training in der Kraftkammer die wesentlichen Punkte, um Verletzungen vorzubeugen. Mehrere EM-Medaillen, Cupsiege und Meistertitel konnte er mittlerweile als Athletiktrainer verbuchen und auch selbst als aktiver Hand- und Volleyballer gehörte er lange Zeit zur österreichischen Elite. Viel Spaß mit einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf.

Mag. Martin Appel – Sportwissenschaftliche Beratung (event-sport.com)