5 Tipps, wie du dein Nervensystem regulierst

In dieser Folge geht es um das Nervensystem. Das Nervensystem hat eine sehr große Auswirkung auf unsere mentale und körperliche Gesundheit. Heutzutage ist unser Nervensystem sehr vielen Reizen ausgesetzt, weshalb es um so wichtiger ist Tools an der Hand zu haben, die uns dabei helfen immer wieder zur Ruhe zu kommen. Meine besten 5 Tipps teile ich in dieser Folge mit euch. 
 
Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf eure Bestellung:
https://www.korodrogerie.de
 
Hier geht es zu Inner Sparkle: https://www.innersparkle.de
 
Mein Darmgesundheits-Buch: https://amzn.to/3trTpq1
Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda
Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU