! on ZENdung ! (Der eigene Körper)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert.Ich bin nicht mein Körper hier und mein Geist dort. Diese Unterscheidung entspricht nicht der Wirklichkeit - nicht meiner eigenen Erfahrung.
Man muss auch nicht immer über Zen sprechen, um Zen zu praktizieren. Das ist eine Einsicht, zu der ich auch irgendwann gekommen bin.