В гостях – чемпион мира Далалоян, обсуждаем спортивную гимнастику и эйфорию на батутах

Подкаст «Три калеки» вернулся из отпуска: мы по вам очень соскучились, надеемся, что вы по нам тоже! В новом сезоне Алена, Саша и Денис продолжат пробовать разные виды спорта, записывать дневники и оценивать тренировки по критериям, но – еще мы придумали парочку нововведений, о которых расскажем позже.Таймкод:00.00 Начинаем новый сезон!01.15 В гостях чемпион мира - Артур Далалоян02.37 Алена пошла на спортивную гимнастику. Ей понравилось05.23 Ликбез для самых маленьких. Что отличает спортивную гимнастику от всего остального?07:47 Гимнастика - это страшно?09:35 Этот выпуск мы делаем совместно с Demix. Спорт там, где вы!10:40 Алена впала в кому еще на разминке12:05 Гимнасты могут лететь в космос12:46 Как выглядит разминка у профи14:05 Упс! С Аленой кое-что случилось на тренировке. Важно готовить себя к тренировке18:23 Гимнастика и йога, они отвлекают от проблем?20:21 Профессиональная гимнастика - рутина. Но новый спорт - это удовольствие»22:08 Эйфория от сальто и кувырков. Никакой монотонности, сплошное разнообразие25:30 Основное блюдо на тренировке27:45 Очень азартный вид спорта29:24 Хочу делать на кольцах крест. Как?31:54 Алена не умела делать колесо, а теперь, ого, научилась!33:05 Как восстанавливаются профессиональные спортсмены35:50 Критерии! Интсаграмность!37:28 Сколько нужно заниматься, чтобы перестать испытывать боль38:49 Травмоопасность41:04 Тусовка!43:22 Совместимость с работой и личной жизнью46:50 Сколько стоит?47:25 Артур приглашает в зал! Увидимся!Этот выпуск мы сделали при поддержке бренда спортивной экипировки Demix. Пробуйте разные виды спорта с удовольствием, а Demix поможет подобрать к тренировке самый высокотехнологичный и комфортный экип: https://bit.ly/3qgUVUP Раздел Здоровье на Sports.ru – место, где выходят самые познавательные и полезные материалы о тренировках, грамотном восстановлении, мотивации и многом другом: https://www.sports.ru/