Aceptar la ansiedad | Experiencias compartidas | 351

¿Qué tal te llevas con la ansiedad?

Como todas las emociones, tiene su utilidad, hasta que deja de ser adaptativa. Hasta que toma el mando de nuestra vida.

¿Te animas a conocerla mejor? ¡Pues ponte manos a la obra y dale al PLAY!

Te proponemos hablar de ella en equipo, a través de una Experiencia Compartida junto a los miembros del Club de Experiencias Compartidas de nuestro Patreon.

Como excusa para abordar el tema, hemos visto la película “Inside Out 2”. Y después hemos mantenido una entrevista en la buhardilla de Entiende Tu Mente, con Lola Pérez. Lola es doctora en psicología, profesora, investigadora y psicoterapeuta.

La tienes en Instagram, Youtube , Facebook y X.

Si te apetece ver la ENTREVISTA COMPLETA y unirte a nuestro Club de Experiencias Compartidas, súmate a nuestro Patreon en patreon.com/entiendetumente.

Si quieres saber más sobre el experimento del Efecto Pigmalión, del que habla Molo, puedes ver este vídeo.
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Este episodio de Entiende Tu Mente está patrocinado por Airbnb
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Algunas de las OBRAS MUSICALES contenidas en esta producción han sido autorizadas en exclusiva para España a Konga Music, S.L. Todos los derechos reservados.
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