S1- Ep 05 // ワークライフバランスのお話⚖️👀バランスが崩れている・整っている時のサイン✌️✨

Welcome to the 5th Episode of the Season 1 - Work & Life Balance🌱
エピソード５へようこそ🌹このエピソードでは、”ワークライフバランス”についてのテーマでお届け💫
最近日本でも聞くようになってきた、”ワークライフバランス”。言葉通り、お仕事とプライベート（ライフ）のバランスを取っていくというコンセプトで、国内でも段々この動きが出てきたのは嬉しいこと✨実際に、ワークライフバランスが取れている時って、「バランス取れてるな〜」って思わないし、考えなくて良い時がほとんど。どちらかというと、バランスが崩れている時こそ、しっかり休息を取ったり自分の生活や働き方を見直すこと。このエピソードでは、そんな仕事とプライベートのバランスを取っていく上で大切にしたいポイントと、バランスが崩れて”燃え尽き症候群”になりかけのサインについてシェアしていきます🌱

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Love, miyuki

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