EP 8 - Comment gérer les repas à rallonge ?

Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous montre comment mieux gérer votre alimentation grâce à l'écoute de votre corps. Découvrez des techniques pour profiter des repas agréables sans prise de poids ni restrictions excessives. Rejoignez-moi pour apprendre à équilibrer plaisir et alimentation saine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.