228. Preguntas Julio

El episodio mas participativo con todas las preguntas y sus respuestas del mes de JUNIO:

1. Elegir DROP para cada entrenamiento
2. Consejos para entrenar en verano
3. Participar o competir en un maratón
4. ¿Qué ocurre al correr en la parte alta de las zonas?
----------------------------------------------------------------------------

Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:

https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor

----------------------------------------------------------------------------

Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?

https://www.marcbanuls.com/contacto

Newsletter:
https://marcbanyuls.substack.com/

Redes sociales


https://www.instagram.com/marcbanyuls/

https://www.facebook.com/marcbnls

Twitter: @Marcbanyuls

Youtube: Marc Bañuls